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척추를 직접적으로 마사지 하는 것이 아니라 양쪽 척추의 근육을 마사지 하도록 한다. 트레이닝을 받지 않은 사람이 척추를 바로 마사지 하는 것은 굉장히 불편하고 위험하다.

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머리 쪽으로 마사지 마사지할 때에는 부드럽게, 반대로 엉덩이 쪽으로 내려올 때에는 보다 강한 압력을 사용한다.

목 아래 엄지를 대고 검지로 그 아래쪽을 스웨디시 쓸어준다. 귀부터 시작해서 목이 어깨와 만나는 지점까지 한다.

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